Monday, December 5, 2016

~ Makanan Ringan n Snek Vs Sayuran n Buah-buahan, yang mana pilihan kanak-kanak?~




Sejak dari dulu lagi, masyarakat kita terutamanya kanak-kanak sering terpengaruh dengan lambakan makanan ringan di pasaran.. Sis pun masa kecik tak terlepas peluang untuk rasa berbagai makanan ringan mcm dalam gambar dekat atas tu.. Memang best orang kata, rasa macam2.. sedap tak terkata lah.. Tapi!!!!!! Mana lah kita tau ape kandungan dalam semua makanan ringan tu.. Baik ke tak? Yang tahu sedap je.. 


Cabaran terbesar para ibu2 zaman sekarang, bagaimana hendak pastikan anak-anak dapat zat dan vitamin secukupnya. Yang menjadi masalah.... anak-anak lebih suka makanan ringan berbanding masakan yang disediakan. Alangkan nasi pun ade segelintir anak-anak tak makan, apatah lagi sayuran yang kita tahu banyak zat dan vitamin..  Lambakan makanan ringan ne memang mencabar ibu2.. Bila sudah terbiasa dengan makanan ringan yang sememangnya banyak bahan pengawet dan sebagainya, anak-anak jadi kurang berselera untuk makan, imunisasi jadi lemah, dan badan pun susut.. 


Tips untuk pastikan anak-anak sentiasa sihat dan cukup zat.

1- Bekalkan anak-anak dengan vitamin (*pilihan ditgn ibu bapa)
  • Pastikan ade vitamin khas untuk anak-anak. Kebiasanya, ibu bapa akan sediakan vitamin C
  • Sis cadangkan sediakan Vitamin C dan Vitalea (multivitamin) dari SHAKLEE  
    • hanya kunyah sahaja seperti gula-gula (memenuhi citarasa kanak2)
    • memenuhi keperluan zat dan mineral yg penting utk kesihatan kanak2




2- Variasikan makanan kegemaran anak-anak. 
  • Sekiranya anak-anak sukakan makanan berkuah seperti sup, cuba variasikan isi dalam sup dengan sayuran. Ini untuk menarik minat mereka pada sayuran.

3- Bekalkan anak-anak dengan susu kambing
  • Susu kambing kaya merupakan salah satu makanan sunnah yang kaya dengan pelbagai khasiat
  • Terbukti bagus untuk semua golongan... (muda dan tua)

4. Hadkan pengambilan makanan ringan untuk peringkat permulaan.


Vitamin & Konsultasi 
Husnasb (013-7921828) 
 #CODSHAKLEEUTM #CODSHAKLEESENAI #CODSHAKLEESKUDAI 
#PENGEDARSHAKLEESEGAMAT #PENGEDARSHAKLEESENAI 
#PENGEDARSHAKLEEJOHORBAHRU #PENGEDARSHAKLEESKUDAI

No comments: